PowerSlimmers delen hun ervaringen

Benieuwd wie jou voor gingen? Hier lees je verhalen van andere PowerSlimmers.

  • Anja Teunkens, 44 jaar uit Geel "Het ging zo gemakkelijk!*"

    Het ging eigenlijk veel makkelijker dan gedacht. De verleidingen van het gezin kon ik best aan. Ik had zelf mijn eigen lekkere tussendoortjes.

    Lees ervaring
    * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
  • Vivian van Puyvelde, 57 jaar uit Sint-Gillis-Waas "Vorige pogingen mislukten omdat ik het alleen moest doen*"

    Eerdere pogingen mislukten, door het feit dat je veel te veel op jezelf bent aangewezen. Ik zocht juist een manier waarbij ik begeleiding kreeg.

    Lees ervaring
    * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
  • Els Nicasi, 41 jaar uit Balen "Als ik het moeilijk had, zocht ik met mijn coach naar een oplossing*"

    Mijn coach heeft me elke week bijgestaan met goede raad en als het even moeilijk was, zorgde zij ervoor dat we samen een oplossing vonden.

    Lees ervaring
    * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
  • Cindy Lepelaars, 43 jaar "Ik ben al 4 jaar op gewicht, dit zijn mijn tips*"

    Inmiddels zijn we 4 jaar verder en ben ik nog steeds in balans. Ik voel me een ander mens en als ik terugkijk naar de foto’s van toen herken ik mezelf niet meer.

    Lees ervaring
    * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
  • Miranda Kemp, 36 jaar "Ik heb nu veel meer structuur in mijn eetpatroon*"

    Ik plan nog steeds voor een hele week het avondeten. Ik doe nu één keer per week boodschappen en haal alleen de boodschappen die op mijn lijstje staan.

    Lees ervaring
    * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
  • Lies van der Loo, 30 jaar uit Nieuwkerken "Ik had van alles geprobeerd, maar kon het nooit volhouden*"

    Ik probeerde zelf van alles uit om mezelf een gezonder eetpatroon aan te wennen. Dit ging steeds goed voor een paar weken, maar ik kon het nooit volhouden.

    Lees ervaring
    * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
  • Veronique Boer-Kranendonk, 32 jaar "Het eetdagboekje van Veronique"

    Ik heb 6 eetmomenten per dag. 07:00 uur: ik start de dag met een schaaltje magere kwark met de muesli pecan karamel, een groot glas water en een kop thee.

    Lees ervaring
    * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
  • Natasja van Nispen, 46 jaar "Ik was 32 kilo aangekomen tijdens mijn zwangerschap*"

    Ik kwam 32 kilo aan van de zwangerschap. Bij mijn andere kinderen was dat ook zo, dus vreemd was het niet. Maar wel even slikken.

    Lees ervaring
    * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
Laad meer ervaringen