Winkelwagen
Terug

38 jaar

"Toen ik maat 42 niet meer paste was ik het zat!*"

“Maar je bent toch niet echt dik?!” “Ik vind het wel meevallen hoor”, of, “dit hoort gewoon bij jou!” Allemaal teksten die ik kreeg te horen als ik iets over mijn gewicht zei of een afslankpoging deed. Ik ben maar 1.68m en woog 80 kilo.

Ik hou van gezellige avonden met lekkere hapjes en goede wijntjes drinken en ik ging geloven dat ik nu eenmaal zo was. Dus had ik elke week wel zo’n avond waar geen grenzen meer waren. Door een vlotte babbel en redelijk gevoel voor mode had niemand door dat ik toch best wel onzeker was over mijn uiterlijk en gewicht.

Toen ik in de winkel stond voor een nieuwe broek en maat 42 niet meer paste was ik het zat! Ik ging niet weer een maat groter kopen en mezelf weer iets onzekerder voelen. Het besluit stond vast dat ik er voor ééns en altijd iets aan ging doen, samen met een PowerSlim coach bij mij in de buurt.

Ik heb weinig moeite gehad met het volgen van het PowerSlim programma, doordat ik bewust heb gekozen voor niet alléén een dieet maar ook voor het aanpassen van mijn manier van denken. Ik ging gewoon naar elk feestje en was trots dat ik alles dat voorbijkwam afsloeg, in plaats van bedroefd te zijn dat ik iets niet kon nemen.

Dit heb ik zeker te danken aan mijn PowerSlim coach! Ze gaf me tekst mee die ik als rode lijn in mijn afslankproces heb gebruikt. “Het is niet zo dat je nooit meer iets mag hebben, dus hou vol en dan komen de momenten wel dat je weer iets kunt nemen” “Het vermageren is niet voor eeuwig”, en “dit is de laatste keer!”.

Hierdoor maak ik nu echt bewust een keuze. Ga ik op vakantie één croissantje nemen waardoor ik verder niets meer kan nemen? En het is hap-slik-weg! Of neem ik dan liever een lekker wijntje met wat nootjes of een paar plakjes worst waarvan ik veel langer kan genieten?

Het is nu geen teleurstelling meer als ik iets afsla, omdat er heus wel weer eens een moment komt dat ik het wel neem. Ik ben trots op mezelf als ik bewust een keuze maak over eten en drinken.

Gelukkig is gezond eten helemaal niet vies, alleen je moet er iets meer tijd aan besteden om lekker, gezond en gevarieerd te eten.

Met PowerSlim en de juiste overtuiging is het mij gelukt om 15 kilo te vermageren. Ik loop nu de winkel in om maat 36-38 uit het rek te pakken en dat is echt een superfijn gevoel. Nogmaals wil ik mijn coach bedanken voor haar steun, complimenten en coaching! 

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zij gingen je voor
Linda en Miranda, 35 jaar "We kijken weer trots in de spiegel*"

Steeds vaker keek ik in de spiegel en dacht ik: ‘Vandaag ga ik beginnen’. Maar het begin maken lukte me niet. ‘Ach.. dat ene koekje maakt nu ook niet meer uit’ dacht ik dan.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
Mandy Bijl, 47 jaar "Ik ben super blij dat ik gestart ben met het programma!*"

Het is voor mij nu veel gemakkelijker om op gewicht te blijven. Ik weet nu precies wat ik wel en niet moet doen. En als het toch een keer wat minder gaat, dan is mijn coach maar een berichtje of telefoontje van mij verwijderd.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
div> div> div>
* Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, vanwege wetgeving worden er geen voor-foto’s getoond en zijn claims die de mate van gewichtsverlies bevatten verwijderd, meer informatie in de disclaimer