Recepten
Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.
Fase 2A
Geroosterd brood met geitenkaas en gebakken appel
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Heldere groentesoep met champignons en lente-ui
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Meerzaden bolletje met geitenkaas en gegrilde courgette
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 3 Lekker in balans
Gerookte makreelsalade met rucola, tomaat en nieuwe aardappeltjes
- Bereidingstijd 30 minuten
- Recept voor 1 persoon
