Koolhydraatarme recepten

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 2C
Buddhabowl met kikkererwten, pecannoten en granaatappelpitjes
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Fusilli met champignons, spinazie en kruidenroomsaus
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Omelet met broccoli en avocado
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Noodlesoep met champignons en paksoi
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2C
Groene salade met kikkererwten en ei
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Winterse pasta met champignons, spinazie en ham
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Spruitjesstamppot met uitgebakken ham
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Slawrap met pittige tonijnsalade
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Penne met champignons in knoflook-kruidenolie
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten