Recepten
Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.
Fase 1A+1B
Aspergetagliatelle met verse zalm en ei
- Bereidingstijd 30 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Bloemkoolrisotto met champignons en geitenkaas
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Haringsalade met appel, bietjes en walnoten
- Bereidingstijd 45 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Kipsalade met gebakken champignons, tomaatjes en avocado
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Broodsoldaatjes met een zachtgekookt eitje
- Bereidingstijd 10 minuten
- Recept voor 1 persoon
Filteren