Recepten

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 2C
Indiase masala curry
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Slawraps met kip en frisse labneh
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Broccolisoep
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Flammkuchen met zalmfilet en groene asperges
  • Bereidingstijd 35 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Kebabspiesjes met huzarensalade
  • Bereidingstijd 40 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 2C
Gevulde paprika met linzen
  • Bereidingstijd 50 minuten
  • Recept voor 2 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Mediterrane omelet
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Gevulde asperge-champignonsoep
  • Bereidingstijd 10 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Fusilli met knoflookgarnalen
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten