Koolhydraatarme recepten

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 1A+1B
Gegrilde garnalen met tomaat-komkommersalade
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Zomerse pastasalade met kip, asperges en citroenmayo
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 2 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Pokébowl met tonijn en pittige rijst
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 2 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Kabeljauw met asperges en gepofte tomaatjes
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Fusilli met champignons, spinazie en kruidenroomsaus
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Omelet met broccoli en avocado
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Noodlesoep met champignons en paksoi
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Winterse pasta met champignons, spinazie en ham
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Spruitjesstamppot met uitgebakken ham
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten