Recepten

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 2A
Spinazie-pastasalade met geitenkaas en gegrilde perzik
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 2A
Gebakken ‘aardappeltjes’ van wortelpeterselie
  • Bereidingstijd 10 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2A
Bloemkoolsoep met kabeljauw
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2A
Rode koolsalade met mandarijn
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2A
Winterse salade
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 2A
Frittata met boerenkool, tomaatjes en feta
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 2 personen
Bekijk recept
Fase 2A
Snert zonder erwt met hartige pannenkoek
  • Bereidingstijd 35 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2A
Romige pastinaaksoep met appel
  • Bereidingstijd 60 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2A
Geroosterd brood met geitenkaas en gebakken appel
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten