Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 1A+1B

Courgettebroodjes met cottage cheese, dille en tomaat

Bereidingstijd 10 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Smeer courgette in met olijfolie en leg onder grill totdat de plakken aan weerszijden bruin kleuren. Breng de cottage cheese op smaak met dille, peper en zout en voeg de tomaat toe. Verdeel de cottage cheese over de courgette en rol op tot een broodje.
Tip:
dit is geen eetmoment. Eet hier 150-200 g zalm of 120-150 g rundertartaar bij om er een volwaardig eetmoment van te maken.
  • Ingrediënten:
  • 50 g courgette in plakken
  • 50 g tomaat in parten
  • 3 tl cottage cheese
  • 1 el olijfolie
  • 2 tl dille
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde
Energie
Kcal 128 Kcal
Vet 10,8 g
Koolhydraten 4,3 g
Eiwitten 3,0 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Courgettebroodjes met cottage cheese, dille en tomaat
Uw waardering