Fase 1A+1B

Geroosterd brood met roerei en cottage cheese

Bereidingstijd 10 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Rooster de sneetjes brood onder de grill totdat ze goudbruin zijn. Verhit ondertussen de roomboter in een kleine koekenpan en maak een roerei van het ei. Laat even afkoelen en meng met de cottage cheese. Breng op smaak met wat peper en zout en een snufje paprikapoeder. Beleg de sneetjes geroosterd brood met de sla, een paar schijfjes tomaat en het roerei. Serveer met de rest van de tomaat.
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim witbrood
  • 1 ei
  • 3 tl cottage cheese
  • 2 tomaten in schijfjes
  • Handje sla
  • 1 tl roomboter
  • Paprikapoeder
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde
Energie
Kcal 348 Kcal
Vet 17,9 g
Koolhydraten 9,2 g
Eiwitten 24,3 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Geroosterd brood met roerei en cottage cheese
Uw waardering