Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 1A+1B

Mediterraan broodje biefstukpuntjes

Bereidingstijd 10 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Verhit de olie in een wok en bak de courgette ca. 3 minuten. Voeg de biefstukreepjes en tomaat toe en bak deze kort mee. Breng het mengsel op smaak met chilipoeder, peper en zout. Gril het broodje kort tussen de grill, in de oven of broodrooster. Snijd het broodje driekwart open zodat een envelop ontstaat en vul het met het biefstuk-courgettemengsel.
Tip:
Vul aan met een lekkere frisse komkommersalade uit het Power Slim kookboek!
  • Ingrediënten:
  • 1 PowerSlim Mediterraan broodje
  • 100 g courgette, in stukken
  • 1 el olie van semi zongedroogde tomaatjes
  • 1 semi zongedroogd tomaatje, fijngehakt
  • 40 g biefstukreepjes
  • Chilipoeder
  • Zout
  • Peper
Voedingswaarde
Energie
Kcal 277 Kcal
Vet 16,4 g
Koolhydraten 9,4 g
Eiwitten 23,0 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Mediterraan broodje biefstukpuntjes
Uw waardering