Fase 2A

Pannenkoek met blauwe bessen

Bereidingstijd 10 minuten Aantal personen: 1
Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Doe 90 ml water in de shaker en meng met de inhoud van het zakje American pancakes appel kaneel. Schud goed. Voeg de blauwe bessen toe aan het beslag. Verhit de roomboter in een anti-aanbakpan en bak een pannenkoek. Gebruik een deksel of bord om de pannenkoek om te draaien, zodat de bessen er niet uit kunnen vallen. Serveer de warme pannenkoek met de roomkaas.
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim American pancakes appel-kaneel
  • 100 g blauwe bessen
  • 1 el roomkaas light
  • 1 tl roomboter
Voedingswaarde
Energie
Kcal 218 Kcal
Vet 6,8 g
Koolhydraten 16,4 g
Eiwitten 21,6 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Pannenkoek met blauwe bessen
Uw waardering