Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 1A+1B

Penne met tonijn en salsa verde

Bereidingstijd 20 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Laat de penne in het zakje zitten en kook circa 20 minuten in een ruime hoeveelheid water. Giet af. Bereid de pasta zoals aangegeven op de verpakking. Voeg de basilicum, platte peterselie, kappertjes, ansjovis, mosterd, olijfolie, 1 el citroensap bij elkaar en hak dit fijn met een staafmixer of keukenmachine. Breng op smaak met zout en peper. Giet de tonijn af en meng met de salsa verde. Meng de tonijn met salsa verde door de penne. Voeg eventueel nog wat extra citroensap en zout en peper toe.
Tip:
Je kunt afwisselen met andere vissoorten zoals zalm en makreel.
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim Penne
  • 40-50 g tonijn uit blik (op water)
  • 20 g basilicum
  • 20 g platte peterselie
  • 1 ansjovisfilet (25 g)
  • 1 el kappertjes
  • 1 el mosterd
  • 1 el citroensap
  • 2 el olijfolie
Voedingswaarde
Energie
Kcal 417 Kcal
Vet 25,8 g
Koolhydraten 7,7 g
Eiwitten 36,9 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Penne met tonijn en salsa verde
Uw waardering