Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 1A+1B

Romige rijst met aubergine

Bereidingstijd 20 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Kook de rijst circa 15 minuten in een ruime hoeveelheid water met een beetje kruidenbouillon. Dep de blokjes aubergine goed droog. Verhit de kokosolie in een wokpan en fruit de ui en de knoflook even kort aan. Voeg de stukjes aubergine toe en roerbak circa 5 minuten. Breng het geheel op smaak met wat peper en zout. Giet de rijst af, voeg toe aan de wokpan en meng met de aubergine. Zet het vuur uit en voeg de koriander en de kruidenkaas toe. Roer goed door elkaar en serveer direct.
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim sojarijst
  • 1 tl PowerSlim kruidenbouillon
  • 2 el roomkaas kruiden light
  • 100 g aubergine in blokjes
  • ¼ ui, gesnipperd
  • ½ teen knoflook, geperst
  • ½ el kokosolie
  • 1 el verse koriander, grof gehakt
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde
Energie
Kcal 270 Kcal
Vet 9,0 g
Koolhydraten 13,3 g
Eiwitten 33,2 g
Benodigd PowerSlim product:
Kerriesoep Verpakkingseenheid 7 Bekijk product
Dessert citroen cheesecake Verpakkingseenheid 7 Bekijk product
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Romige rijst met aubergine
Uw waardering