Fase 1A+1B

Salade met gerookte zalm

Bereidingstijd 15 minuten Aantal personen: 1
Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Meng de spinazie met de ui, tomaat en augurk. Rol de komkommerlinten op tot roosjes. Verdeel de komkommerroosjes en zalmreepjes over de spinazie. Maak een dressing van fijngesneden dille, olijfolie, peper, zout en witte wijnazijn en verdeel over de salade. Let op: neem je een PowerSlim product bij deze salade? Gebruik dan maar 40-50 g gerookte zalm.
  • Ingrediënten:
  • 150-200 g gerookte zalm in repen
  • 75 g spinazie
  • 1 tomaat in stukjes
  • ½ komkommer in linten
  • ½ rode ui in ringen
  • 3 kleine zure augurken in stukjes
  • 1 el olie
  • 3 takjes verse dille, gehakt
  • 1 el witte wijnazijn
  • Peper en zout
Voedingswaarde
Energie
Kcal 439 Kcal
Vet 27,5 g
Koolhydraten 8,8 g
Eiwitten 36,2 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Salade met gerookte zalm
Uw waardering