Fase 1A+1B

Toast met tonijn en komkommer

Bereidingstijd 10 minuten Aantal personen: 1
Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Toast de sneetjes brood goudbruin onder de grill. Besmeer de sneetjes vervolgens met de mayonaise en beleg met de komkommer en de tonijn. Maak af met wat peper en een klein beetje zout. Garneer met de verse dille
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim wit brood
  • 40-50 g tonijn uit blik (waterbasis)
  • ½ komkommer in linten
  • ½ el mayonaise
  • Paar takjes verse dille, fijngehakt
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde
Energie
Kcal 320 Kcal
Vet 14,7 g
Koolhydraten 7,4 g
Eiwitten 26,7 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Toast met tonijn en komkommer
Uw waardering