Fase 1A+1B

Tosti met cottage cheese, verse spinazie en tomaat

1 review
Bereidingstijd 15 minuten Aantal personen: 1
Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Beleg een sneetje brood met de cottage cheese, kipfilet, schijfjes tomaat en de spinazie. Breng op smaak met een beetje peper en zout. Dek af met het andere sneetje en leg onder de grill. Serveer met de komkommer en eventueel nog wat overgebleven schijfjes tomaat.
  • Ingrediënten:
  • 1 pakje PowerSlim witbrood
  • 2 plakjes kipfilet
  • 3 tl cottage cheese
  • 1 tomaat in schijfjes
  • 100 g komkommer in schijfjes
  • Handje verse spinazie
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde
Energie
Kcal 284 Kcal
Vet 10,8 g
Koolhydraten 9,5 g
Eiwitten 23,9 g
Schrijf een reactie
Tosti met cottage cheese, verse spinazie en tomaat Klantenreviews
  • Maria adriaenssens

    100%
    Altijd heel lekkere gerechten