Recepten Vlees

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 1A+1B
Nasi goreng
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Omelet nestjes met parmaham
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Varkensfilet met champignons en groene asperges
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Penne met gerookte kipfilet
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2A
Spinazie-pastasalade met geitenkaas en gegrilde perzik
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Griekse souvlaki met witte kool en tzatziki
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Fusilli met biefreepjes
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Kip-samba salade
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Ei-bacon salade
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Laad meer recepten