Winkelwagen
Terug

Witte koolsalade met bieslook en lente-ui

Fase 1
Witte koolsalade met bieslook en lente-ui
schedule15 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Meng de kwark met de helft van de bieslook, het teentje knoflook, wat druppels limoensap, snufje zout en wat versgemalen peper. Meng de witte kool met de lente-ui, de rest van de bieslook en knijp het partje limoen erover uit. Meng de witte kool met de kwark.
Tip: Lekker met een stukje witvis of pulled chicken uit de slowcooker.
Ingrediënten
  • 2 el magere kwark
  • 100 g witte kool in dunne reepjes
  • 2 stengels lente-ui in ringen
  • 1 teentje knoflook, geperst
  • ± 10 sprietjes bieslook, fijngehakt
  • Partje limoen
  • Zout
  • Versgemalen peper
Voedingswaarde per persoon
Energie
50 Kcal
Vet 0,1 g
Koolhydraten 6,6 g
Eiwitten 4,1 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Witte koolsalade met bieslook en lente-ui
Uw waardering

Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?

Vind hier een coach bij jou in de buurt.