Berichten

Column
Hylke Boelens Diëtist PowerSlim
Hoe zorg je ervoor dat het dit keer wél lukt?

Uit onderzoek blijkt dat het succes van gedragsverandering grotendeels afhangt van in hoeverre je jezelf identificeert met het gewenste gedrag.

Lees meer
Tip
Gitte Smolders Diëtist PowerSlim
5 Tips voor een goede weerstand

Om je weerstand op peil te houden en een griepje te voorkomen hebben wij 5 tips opgesteld voor een goede weerstand. Zoals vitamine C en D.

Lees meer
News
PowerSlim  
PowerSlim center van de maand: Sillueta2

Bij mij groeide een enorme interesse om ook te starten als PowerSlim coach. Ik wilde ook andere mensen verder helpen.

Lees meer
Column
Gitte Smolders Diëtist PowerSlim
De pannenkoek is weer terug van weggeweest

De traditionele pannenkoek is een goede vuller, maar een volwaardige maaltijd is het niet te noemen. Hoe maak ik zelf een verantwoorde pannenkoek?

Lees meer
Tip
Gitte Smolders Diëtist PowerSlim
10x Koolhydraatarm broodbeleg

Is jouw ontbijt of lunch vaak hetzelfde? En kies je uit gemak vaak voor dezelfde belegsoorten? Dat is helemaal niet nodig, er is zoveel lekkers mogelijk dat ook nog eens verantwoord is.

Lees meer
Column
Ayla Steegs-Janssen Diëtist PowerSlim
Is een coach bij het afslanken een meerwaarde?

Afslanken onder begeleiding van een coach heeft diverse voordelen: je leert alles over voeding, om je gewicht stabiel te houden en je valkuilen te vermijden.

Lees meer
News
PowerSlim  
Center van de maand september 2019: Jessified Health

Jessified Health in Zonhoven is deze maand het PowerSlim center van de maand september 2019.

Lees meer
Column
Ayla Steegs-Janssen Diëtist PowerSlim
Geen tijd om te koken? Zorg er voor dat je dit in huis hebt!

Geen tijd om boodschappen te doen? Met dit in je voorraadkast, heb je altijd genoeg gezonde ingrediënten in huis en zet je vlug een gezonde maaltijd op tafel.

Lees meer
Laad meer berichten