Berichten

News
Gitte Smolders Diëtist PowerSlim
Verstoring van je hormonen door xeno-oestrogenen

Xeno-oestrogenen, pseudohormonen, zijn geen echte hormonen maar gedragen zich helaas wel zo. Xeno-oestrogenen kunnen je hormonen versoren en oestrogeendominantie veroorzaken.

Lees meer
Tip
PowerSlim  
10x Koolhydraatarme eenpansgerechten

Eenpansgerechten, alles in één pan en na het koken weinig afwas, ideaal! We delen tien verschillende recepten, zodat er vast iets tussen zit wat je lekker vindt.

Lees meer
Column
Kim van Dooren Diëtist PowerSlim
Eten zonder koolhydraten? Hoe doe je dat?

Als ik dan geen koolhydraten meer mag eten, wat dan wel?! Eten zonder koolhydraten. Hoe doe je dat?

Lees meer
Tip
PowerSlim  
PowerSlim Picknick tips

Hierbij geven we je een aantal PowerSlim proof tips en koolhydraatarme recepten voor een lekkere picknick.

Lees meer
Column
Hylke Boelens Diëtist PowerSlim
Zit overgewicht in de genen?

Het soort genen dat je hebt, bepaalt mede hoe groot de kans is dat jij overgewicht hebt. We onderscheiden hierin twee hoofdgroepen genen.

Lees meer
Column
Ayla Steegs-Janssen Diëtist PowerSlim
Tips voor een vakantie rondom huis

Waarschijnlijk zullen we dit jaar massaal van ons eigen land, of onze eigen achtertuin gaan genieten. Maar dat betekent niet dat het daarom minder leuk hoeft te zijn.

Lees meer
News
PowerSlim  
Center van de maand juni 2020: FitGezond

Ik ben Anna, diëtist, diabeteseducator en PowerSlim coach in Lennik. Vanuit mijn passie voor gezondheid en jarenlange ervaring begeleid ik dagelijks mensen naar een gezondere levensstijl.

Lees meer
Column
Gitte Smolders Diëtist PowerSlim
De positieve effecten van munt en gember

Een opgeblazen gevoel kan net zoals munt, ook afnemen door gember. Het kan indirect ook bijdragen aan een goede stoelgang, aangezien het de samentrekkingen in je darm verbetert.

Lees meer
Laad meer berichten