Onze diëtisten leren je meer over een gezonde en koolhydraatarme levensstijl.
6x Lichte avondmaaltijden
PS. food & lifestyle
Wij geven je graag inspiratie voor een aantal lekkere, lichte avondmaaltijden. Geschikt voor een warme zomerdag maar ook prima wanneer je even een balansdag inplant.
Soms ontbreekt het net even aan inspiratie voor lekker en gevarieerd eten. Met deze tips zorg je op een makkelijke manier voor een gevarieerd en lekker koolhydraatarm voedingspatroon.
Duursport in combinatie met een koolhydraatarme levensstijl
Marjoleine Cuylaerts, Diëtist PS. food & lifestyle
Er wordt wel eens gezegd dat koolhydraten de beste vriend zijn van een sporter. Wilt dit dan ook zeggen dat je met een koolhydraatarme levensstijl niet meer kan sporten?